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Emprender, ser mamá y ser mujer: cuando el tiempo ya no alcanza para todo.

Miriam Arteaga
Eventos y comunidad
19 ago 2026
Emprender, ser mamá y ser mujer: cuando el tiempo ya no alcanza para todo.

Cuando decidimos emprender, muchas veces lo hacemos pensando que encontraremos una solución.

Queremos tener más libertad, manejar nuestros horarios, generar nuestros propios ingresos y construir algo que sea nuestro.

Y sí, emprender puede darnos muchas de esas cosas.

 

Pero hay una realidad de la que hablamos poco:

A veces emprender también puede hacernos sentir más solas.

Porque cuando eres mamá y además emprendedora, tu tiempo comienza a dividirse en muchas más partes.

Está el tiempo para tus hijos.

El tiempo para tu pareja y tu familia.

El tiempo para la casa.

El tiempo para los clientes.

El tiempo para las redes sociales.

El tiempo para hacer crecer el negocio.

El tiempo para aprender.

Y en algún momento te preguntas:

¿Y el tiempo para mí dónde quedó?

 

Emprender no siempre se siente como nos lo imaginamos

Cuando comenzamos un negocio podemos tener una enorme ilusión.

Pensamos:

"Ahora voy a tener más libertad."

"Voy a poder organizar mi tiempo."

"Voy a trabajar para mí."

"Voy a construir mi propio futuro."

Pero después llegan los clientes, los mensajes, las publicaciones, las ventas, la administración, los impuestos, las responsabilidades…

Y descubrimos que tener nuestro propio negocio también significa que muchas veces somos nosotras quienes tenemos que hacerlo todo.

Y si además somos mamás, la lista se hace todavía más larga.

 

Cuando todos necesitan un pedacito de ti

Hay una etapa en la que parece que todos tienen derecho a nuestro tiempo.

Nuestros hijos necesitan a mamá.

El negocio necesita a la emprendedora.

La casa necesita atención.

La pareja necesita tiempo.

Los clientes necesitan respuestas.

Y nosotras seguimos diciendo:

"Después me ocupo de mí."

Hasta que ese “después” se convierte en meses o incluso años.

No porque no nos queramos.

Sino porque estamos acostumbradas a poner a todos primero.

 

Y entonces aparece la soledad

Hay algo curioso en emprender.

Puedes estar rodeada de personas y, al mismo tiempo, sentirte completamente sola.

Puedes pasar todo el día contestando mensajes, hablando con clientes y publicando en redes… y aun así sentir que no tienes con quién hablar realmente de lo que estás viviendo.

Porque no siempre podemos contarle a nuestra familia lo que significa tener un negocio.

Y nuestras amigas quizá tampoco entienden la presión de ser mamá y emprendedora al mismo tiempo.

Entonces seguimos adelante.

Sonreímos.

Publicamos.

Trabajamos.

Y muchas veces cargamos en silencio con nuestras dudas:

¿Lo estoy haciendo bien?

¿Vale la pena todo este esfuerzo?

¿Estoy creciendo o simplemente estoy ocupándome de más cosas?

 

No necesitas hacerlo todo sola

Una de las cosas que he aprendido acompañando a mujeres es que la comunidad importa.

Necesitamos espacios donde podamos hablar sin sentir que tenemos que demostrar que todo está perfecto.

Necesitamos mujeres que entiendan nuestros retos.

Que puedan compartir una experiencia.

Una idea.

Un contacto.

Una palabra de ánimo.

A veces no necesitamos que alguien nos diga qué hacer.

Necesitamos saber que no somos las únicas pasando por esto.

 

Y precisamente por eso existen comunidades como Latinas Creciendo Juntas y Mamás Latinas en Canadá.

Porque crecer juntas también significa poder decir:

"Hoy estoy cansada."

"Esto no me está funcionando."

"Tengo miedo."

"Necesito ayuda."

"Tengo una idea."

"Quiero volver a empezar."

Y encontrar a otras mujeres que nos escuchen.

 

También necesitas hacer espacio para ti

Ser mamá y emprendedora no significa que tengas que desaparecer como mujer.

Tú también tienes sueños.

Tienes necesidades.

Tienes proyectos que quizá todavía no has comenzado.

Y tienes un futuro que merece tu atención.

Por eso, además de preguntarnos cuánto queremos vender, cuánto queremos crecer o cuántos clientes queremos conseguir, también deberíamos preguntarnos:

¿Qué tipo de vida quiero construir?

Porque un negocio exitoso que te deja agotada todo el tiempo quizá necesita ser revisado.

Emprender debería ayudarte a construir una vida que tenga sentido para ti, no convertirse en otra responsabilidad que te aleje de ti misma.

 

Tal vez no necesitas más horas… necesitas reorganizarte

No podemos agregar horas al día.

Pero sí podemos comenzar a decidir dónde ponemos nuestra energía.

¿Qué es realmente importante?

¿Qué podemos delegar?

¿Qué podemos dejar de hacer?

¿Qué necesita nuestra atención?

¿Y qué estamos haciendo solamente porque creemos que “tenemos que hacerlo”?

A veces el crecimiento no viene de hacer más.

Viene de aprender a hacer mejor.

 

Sigamos creciendo juntas

Si eres mamá y emprendedora, quiero recordarte algo:

No tienes que elegir entre ser una buena mamá y construir tus sueños.

Pero tampoco tienes que sacrificarte completamente para lograrlo.

Puedes construir un negocio y al mismo tiempo cuidar de ti.

Puedes ser mamá y seguir descubriendo quién eres como mujer.

Puedes querer crecer económicamente sin sentir culpa.

Y puedes pedir ayuda.

 

Porque detrás de cada emprendedora hay una mujer que también necesita sentirse acompañada.

💛 Soy Miriam Arteaga, y desde mi trabajo acompañando a mujeres en bienestar, organización y bienestar financiero, quiero seguir creando conversaciones que nos ayuden a construir una vida más equilibrada y consciente.

✨ Sígueme en mis redes sociales para continuar esta conversación.

Únete a mi lista de emails y recibe directamente herramientas, reflexiones y recursos para tu crecimiento personal y financiero.

Porque emprender puede ser un camino maravilloso.

 

Pero no tienes que recorrerlo sola.

🌿 Sigamos creciendo juntas.

 

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Conversatorio entre Mamás Celebramos 12 años de Mamás Latinas en Canadá- www.miriamarteaga.com/event-details/conversatorio-entre-mamas-celebramos-12-anos-de-mamas-latinas-en-canada

 

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