🌼 MODO NOSTALGIA
Cuando el corazón viaja a casa sin pedir permiso

🌼 MODO NOSTALGIA

Cuando el corazón viaja a casa sin pedir permiso

Hay emociones que no necesitan palabras… simplemente llegan.

Aquí voy, chama… llena de nostalgia, llena de ternura, con el corazón apretadito o con una lagrimita escondida. Esa mezcla rara donde puedes sonreír y al mismo tiempo sentir un poquito de tristeza.

¿Te ha pasado?

La nostalgia aparece cuando un recuerdo toca la puerta del corazón. Es alegría por lo vivido, pero también esa pequeña melancolía por lo que quedó lejos, por las personas que extrañamos y por los momentos que ya cambiaron. Y casi siempre llega sin avisar…

Llega con un cafecito recién colado, con el olor de la comida de mamá, con el talquito de la abuela o con ese perfume que nos devuelve a un momento especial.

De repente suena una canción de Luis Silva que cantaba tu mamá, una gaita que anuncia diciembre que nos recuerda las navidades, la sopa del domingo que reunia a la familia. Son esos momentos sencillos que hoy parecen tesoros.

Y en un segundo…

Mi corazón vuelve a Venezuela.

Vuelve a la casa, a la mesa familiar, a las risas, a esos abrazos que hoy están lejos pero que seguimos guardando en el alma.

También aparece cuando vemos algo de nuestra época: un juguete, una fotografía, una película, una frase que solo nuestra generación entiende… y pensamos:

“¡Dios mío… yo viví eso!”

Porque la nostalgia no solo recuerda lugares; también guarda pedacitos de quienes fuimos.

Nos recuerda la niña que soñaba, la mujer que somos hoy y todo lo que hemos tenido que aprender para llegar hasta aquí.

La nostalgia nos conecta con nuestras raíces, pero también nos invita a valorar el presente.

Sí, chama… a veces duele. A veces uno quisiera montarse en un avión y llegar un ratico a casa, sentarse con mamá y sentir que todo sigue igual. Pero nuestros recuerdos son raíces que nos sostienen, mientras cada nuevo paso nos permite crecer, reinventarnos y florecer. Si hoy extrañas tu tierra, un abrazo o una conversación con alguien que amas, date permiso para sentirlo.

No pelees con esa emoción. Abrázala.

Porque extrañar también significa que hemos amado mucho.

Y recuerda: el hogar no siempre es un lugar… son los recuerdos que llevamos para siempre en el corazón.

Mi Ritual para subir el animo y sentirme bien;

Mandarina (Citrus reticulata) Coloca 3 a 4 gotas en tu difusor, cierra los ojos y regálate ese viaje.

Un aroma dulce y cálido que puede acompañar momentos de calma y reconexión emocional. Ideal para mejorar la concentracion y trabajos en la PC.

MiTisana (Manzanilla + Melisa (Toronjil) + Lavanda)

✨ Favorece la relajación y un descanso profundo

Te regalo este ejercicio de escritura terapeutica para el alma

Divide una hoja en dos partes: (Usa dos colores que te identifiquen) y escribe;

❤Lo que extraño
❤ Lo que he ganado desde que llegué aquí

Escribe sin juzgar tus emociones. Luego agrega una frase de gratitud por cada lista.

Porque escribir es sanación… y cuando aprendemos a aceptar lo que sentimos, crecemos desde un lugar más amoroso.