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Inicios del autoestima.

Hace más de 10 años que me certifique como Coach emocional, empece a trabajar el autoestima con varias clientas, se preguntarán ¿porqué?.


Desde mi punto de vista, para estar bien con el exterior primero debo estar bien internamente. Entonces, como en Le Meilleur de Moi buscamos un equilibrio general de todos los factores de nuestra vida como trabajo, familia, pareja, amigos, profesión, economía, etc; empezamos por trabajar en nosotros mismos. Y resulta que muchas mujeres se sientes deaconectadas de au esencia por el ritmo de cada día de ser mamás, profesionales, esposas, hijas, etc. Y todo recaía en la onseguridad que tenían.


Comprendiendo lo anterior, ¿qué es para ti la autoestima?


La palabra se encuentra formada etimológicamente por:


Prefijo griego «αυτος», «autos», que significa «por sí mismo» o, «hacia sí mismo»

Palabra estima, que proviene de latín «aestimar», que significa «valorar», «apreciar».


Generando la siguiente definición:


La autoestima es la valoración que tenemos, positiva o negativamente, hacia nosotros mismos.


Ahora que ya conocemos su definición y el origen de su significado, te invito a realizarte las siguientes preguntas;


¿Me quiero?


¿Cómo son mis pensamientos de mi misma?


¿Cambiaría mi aspecto físico?


¿Me gustaría cambiar mi forma de ser?


¿Me respeto?


¿Cómo te sientes con las preguntas anteriores?


Si te sentiste cómoda, ¡FELICIDADES! y te invito a seguir conociéndote. En caso contrario, si te incomodaste con alguna, te invito a recorrer un camino de transformación que inicia con...MI PROGRAMA RECONECTANDO CON TU ESENCIA.


¿Te gustaría saber cuales son los pilares de la autoestima? Espera la respuesta en nuestro siguiente blog.


Coach. Lety Rivas

Experta en liderazgo, inteligencia emocional y Coach Familiar


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